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Saiba como valorizar a imagem profissional e pessoal nas redes sociais

Transmitir uma boa imagem nas redes sociais é fundamental para agregar valor à imagem profissional, dizem especialistas

Horas em frente a eletrônicos podem causar problemas de visão e de saúde

Permanecer muito tempo em frente a telas pode ocasionar danos à visão, bem como problemas posturais.

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Confortável ou não, esse hábito adquirido por muita gente durante a pandemia pode desencadear problemas ergonômicos futuros

Como aproveitar melhor as aulas online, a começar pela postura adequada

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Cansaço, fadiga e dores nas costas provocadas pela má postura podem comprometer a capacidade de concentração e aprendizado do aluno, alerta especialista