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Como aliviar a tensão das provas de fim de ano, sem relaxar nos estudos

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As provas de fim de ano sempre rendem muita tensão; saiba como se livrar do estresse, sem relaxar nos estudos.

Você já ouviu falar em estresse financeiro? Saiba como lidar com ele

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Mal estar, ansiedade, irritabilidade; esses são alguns sintomas do chamado estresse financeiro, que pode criar até problemas de saúde

Reações extremas: gatilhos emocionais que levam pessoas a se demitirem

Gatilhos emocionais que impulsionam pedidos de demissão são cada vez mais comuns e podem esconder insatisfações acumuladas com o trabalho

Enem 2021: exercícios físicos são aliados na preparação

Prática de atividade física auxilia no condicionamento físico e mental para encarar a maratona de provas do Enem

Psicóloga dá dicas para combater o estresse nos estudos

Organização é essencial para um bom desempenho e vivência universitária

Enem 2021: preparação deve incluir cuidados com corpo e mente

Além dos estudos, cuidar da saúde física e mental é um dos pontos importantes da preparação para encarar as provas do Enem

Terapia financeira visa transformar nossa relação com as finanças pessoais

Com o objetivo de mudar a relação das pessoas com o dinheiro, a terapia financeira adotada como tratamento é uma realidade

Crises da pandemia reforçam importância do profissional de saúde mental

Psicólogos estão entre os profissionais que mais se destacaram durante a pandemia do coronavírus, devido ao aumento de problemas de saúde mental