Enem 2021: exercícios físicos são aliados na preparação - Unit Alagoas Centro Universitário

Enem 2021: exercícios físicos são aliados na preparação

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Prática de atividade física auxilia no condicionamento físico e mental para encarar a maratona de provas do Enem

Prevenção é a melhor solução para o surgimento de escaras

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Professora de Enfermagem da Unit orienta quanto aos cuidados que os profissionais de saúde e acompanhantes devem ter para evitar escaras nos pacientes acamados

Dança e Fisioterapia unidas para uma reabilitação fora do tradicional

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A mistura une os movimentos terapêuticos com o ritmo musical, tornando a prática benéfica e mais divertida

Enem 2021: preparação deve incluir cuidados com corpo e mente

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Além dos estudos, cuidar da saúde física e mental é um dos pontos importantes da preparação para encarar as provas do Enem

Endorfina desencadeia efeitos benéficos para a saúde física e mental

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Hormônio vem da prática de exercício e atividade física, que pode ser prazerosa, mas, se feita de forma incorreta, pode causar lesões graves

Dicas para relaxar após um dia intenso de estudos

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Praticar algum exercício físico para relaxar a musculatura é essencial depois de horas de estudos, diz especialista