Na tarde desta segunda-feira (13), colaboradores do Centro Universitário Tiradentes – Unit – participaram do projeto Quarta do Conhecimento.
Organizado pelo Departamento Gente e Carreira – DGC – da instituição, o evento traz o tema “Lidando com o estresse no trabalho”, uma forma de ensinar o colaborador a agir com segurança em meio a um ambiente estressante. O curso foi liderado pelo professor Gabriel Anderson do curso de Psicologia do Unit.
De acordo com a analista de desenvolvimento do Departamento Gente e Carreira, Márcia Gouveia, o curso tem carga horária de quatro horas e conta com técnicas de relaxamento e de prevenção de doenças relacionadas ao estresse. “O estresse tem se tornado um elemento de transtorno no trabalho, atrapalhando as atividades rotineiras e dificultando o entrosamento em equipe. O que estamos oferecendo é um curso que ensina o nosso colaborador a lidar com essa carga estressante, focando sempre no bem-estar coletivo”, destaca a gestora Márcia Gouveia.